La importancia de una buena hidratación en la tercera edad

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios fisiológicos que pueden afectar nuestra capacidad para mantener una buena hidratación. La deshidratación es un problema común en la tercera edad y puede tener graves consecuencias para la salud. Por lo tanto, es importante entender la importancia de una buena hidratación en la tercera edad y tomar … Leer más