La sexualidad en las personas mayores es un tema que a menudo se pasa por alto o se estigmatiza en la sociedad. Sin embargo, es importante entender que la sexualidad es una parte natural y saludable de la vida humana, y que no disminuye con la edad. De hecho, muchas personas mayores informan de una … Leer más
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios fisiológicos que pueden afectar nuestra capacidad para mantener una buena hidratación. La deshidratación es un problema común en la tercera edad y puede tener graves consecuencias para la salud. Por lo tanto, es importante entender la importancia de una buena hidratación en la tercera edad y tomar … Leer más
El envejecimiento es un proceso natural que afecta a todos los órganos y sistemas del cuerpo, incluyendo el corazón y los vasos sanguíneos. A medida que envejecemos, nuestro riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares aumenta. Sin embargo, hay medidas que podemos tomar para mantener una buena salud cardiovascular en la tercera edad. La dieta es una … Leer más
Las caídas en la tercera edad son un problema común que puede afectar la calidad de vida de las personas mayores. Por lo tanto, es importante tomar medidas preventivas para evitar posibles lesiones y mantener una vida activa y saludable. En este artículo, te ofrecemos algunas recomendaciones y ejercicios para prevenir caídas en la tercera … Leer más
La tercera edad es una etapa de la vida en la que la alimentación adecuada es crucial para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Una dieta equilibrada es fundamental para asegurar una adecuada nutrición, pero también puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas mayores. Una dieta equilibrada se … Leer más
A medida que envejecemos, nuestra visión puede deteriorarse y es importante cuidar de nuestros ojos para mantener una buena salud visual. A continuación, se presentan consejos útiles para ayudar a mantener una buena salud visual en la tercera edad. Hazte revisiones regulares: Es importante programar revisiones oculares regulares para asegurarse de que los ojos estén … Leer más
La tercera edad es una etapa de la vida en la que la salud se vuelve más frágil y se requiere un mayor cuidado. Por esta razón, es fundamental adoptar hábitos saludables que nos permitan mantener una buena calidad de vida y prevenir enfermedades. A continuación, te presentamos 5 hábitos saludables que pueden ayudarte a … Leer más
A medida que envejecemos, nuestra visión puede deteriorarse y es importante cuidar de nuestros ojos para mantener una buena salud visual. A continuación, se presentan 10 consejos útiles para ayudar a mantener una buena salud visual en la tercera edad. Hazte revisiones regulares: Es importante programar revisiones oculares regulares para asegurarse de que los ojos … Leer más
A medida que envejecemos, es importante cuidar no solo nuestra salud física, sino también nuestra salud mental. La tercera edad puede ser un momento de cambios importantes y desafíos emocionales, como la pérdida de seres queridos, la jubilación y la disminución de la independencia. A continuación, te presentamos algunos consejos para cuidar de la salud … Leer más
Comienza el mes de junio y las altas temperaturas solo acaban de llegar, es por ello que las personas mayores son más débiles a la hora de sufrir cambios bruscos de temperatura, en este caso con la llegada del calor pueden sufrir efectos como la deshidratación, este es uno de los principales problemas de salud … Leer más