Edades Almería 
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Comienza el mes de junio y las altas temperaturas solo acaban de llegar, es por ello que las personas mayores son más débiles a la hora de sufrir cambios bruscos de temperatura, en este caso con la llegada del calor pueden sufrir efectos como la deshidratación, este es uno de los principales problemas de salud … Leer más
Beneficios del Tai Chi en las personas mayores: -Se trata de beneficios rápidos y evidentes. -Efectos positivos sobre el sistema circulatorio. -Mejora el equilibrio y reduce el riesgo de caídas. -Alivia la artritis y otros tipos de dolor. -Disminuye el asma. -Alivio del dolor de cabeza. -Mejora de la salud cardiovascular. -Mejora de las funciones … Leer más
A medida que envejecemos, es importante mantenerse activo físicamente y mantener un estilo de vida saludable. El baile y la danza son excelentes formas de hacerlo, y pueden ser especialmente beneficiosos para las personas mayores. En este artículo, te presentamos algunos de los beneficios de bailar y hacer danza en la tercera edad. Mejora la … Leer más
En este artículo te ofreceremos 5 consejos prácticos para adaptar tu hogar a tus necesidades de movilidad. Sabemos que mantener la independencia y la autonomía en el hogar es fundamental para las personas mayores, por eso, queremos compartir contigo algunas recomendaciones que te ayudarán a hacer tu hogar más seguro y accesible. Evalúa tus necesidades … Leer más
El precio de la cesta de la compra es un tema que preocupa a muchas personas, especialmente a las personas mayores que viven con ingresos limitados. ¿Qué es la cesta de compra? La cesta de la compra, es un término que se refiere a una lista de productos básicos que las personas compran regularmente para … Leer más
La música es un lenguaje universal que conecta a las personas de todas las edades y culturas. Para las personas mayores, la música puede tener beneficios físicos y emocionales. En este artículo, te presentamos algunos de los beneficios de la música en la tercera edad. Mejora la memoria y la cognición: la música puede mejorar … Leer más
La lectura es una fuente principal de activación cerebral, tener la buena costumbre de leer, ayuda positivamente a la activación cerebral y favorece la concentración. Es un ejercicio ideal para la mente y tiene muchos beneficios a nivel cognitivo. Esto es algo que favorece en gran medida a las personas mayores. Es cierto, que las … Leer más
La actividad física es esencial para mantener una vida saludable, especialmente en las personas mayores. Sin embargo, puede ser difícil encontrar ejercicios adecuados y seguros para esta población. En este artículo, te presentamos algunas ideas de actividades físicas para personas mayores que son seguras y divertidas. Caminar: caminar es una actividad física suave y de … Leer más
Las manualidades son una excelente forma de mantener la mente activa, desarrollar habilidades manuales y fomentar la creatividad. Además, pueden ser especialmente beneficiosas para las personas mayores, ya que les permiten mantenerse ocupados y enriquecer su tiempo libre. En este artículo, te presentamos algunas ideas de manualidades para personas mayores. Pintura: la pintura es una … Leer más